Ｋ　

ごはん　照り焼きハンバーグ　こんにゃくと枝豆の炒め物　沢煮わん　牛乳

こんにゃくには黒いタイプと白いタイプがあります。
こんにゃく芋の精粉 (せいこ) を使うと白いこんにゃくになります。
生芋を使った場合は芋の皮が入ってしまうため、黒っぽくなります。
最近の黒こんにゃくは精粉を使っていますが、あえて、ヒジキなどの海藻の粉末で色をつけているようです。
（丹野こんにゃく）